El mejor PLAN de ENTRENAMIENTO para ponerte FITNESS
En este lugar se ubica una app que nos ofrece pondrá en forma atlética, tanto que seremos los nuevos FITNESS de nuestro barrio.
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Al ingresar seleccionamos nuestro género, ponemos nuestro nombre, seleccionamos nuestro objetivo, nuestro tipo de cuerpo, enfatizamos las zonas en las cuales más cambios deseemos, anexo nos realiza unas cuantas preguntas más para generar nuestro plan de entrenamiento.
Finalmente elegimos los días de entrenamiento, y como pueden ver la app nos genera un plan personalizado, ahora damos en continuar y es muy importante que nos registramos y listo.
Ahora ya tendremos un plan de acuerdo a nuestras necesidades, donde nos indica ejercicios, número de repeticiones, intensidad, capacidad de fuerza entre muchas otras opciones más.
Así que no esperes para ponerte en forma con esta increíble aplicación. Creeme que de seguro tu cuerpo te lo agradecería.
Es mejor cuidar tu salud ahora que estas joven y enérgico para así poder tener una buena condición física en tu vida adulta.
