La mejor aplicación para PONERTE FITNNESS
En este lugar se ubica una app que nos pondrá en forma, tanto que seremos los nuevos Arnold Schwarzenegger, por lo menos de nuestros barrios.
Lea también: 5! APLICACIONES que NO PUEDEN FALTAR en tu ANDROID
Al ingresar seleccionamos nuestro género, ponemos nuestro nombre, seleccionamos nuestro objetivo, ya sea ganar masa muscular o perder el peso que ganamos en diciembre, seleccionamos nuestro tipo de cuerpo, yo pondré que delgado, enfatizamos las zonas en las cuales más cambios deseemos, nos pregunta que, si hemos tenido alguna experiencia con el deporte o no, recuerda que darle duro al titan no vale como deporte.
Aquí tenemos que ser sinceros y decir si estamos o no en forma, poner nuestra edad, talla, peso y trazamos nuestro objetivo en relación al peso ya sea subir o bajar.
Ya luego nos pregunta si tenemos dolencias físicas, rutina diaria, capacidad deportiva entre otras preguntas más.
Finalmente elegimos los días de entrenamiento y como pueden ver la app nos genera un plan super personalizado donde nos muestra un resumen de nuestro perfil, ahora damos en continuar, nos registramos y listo tendremos un plan de entrenamiento super personalizado, donde nos indica número de repeticiones, intensidad, capacidad de fuerza entre muchas otras más.
